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小学组的冠军将获得150令吉购物礼券及奖杯、亚军将获得100令吉购物礼券及奖杯、季军将获得50令吉购物礼券及奖杯。同时也有5分安慰奖可各获得30令吉购物礼券及奖杯。

“有意参与这场绘画比赛的学生可到我的服务中心或新光大购物广场底楼的顾客服务柜台处领取报名表格,久游棋牌游戏下载报名费为每一人RM10令吉。全部的报名表格需要在2月3日(星期一)前呈交回以上两个可索取报名费的地方,报名名额有限,希望有意参与的学生尽早呈交报名表格。”

四大原則、兩大禁忌 慢性病患安心吃藥好過年

新春绘画比赛2月8日举行 郑来兴:唤起学生对新年认知

所以他希望这个夜市能让市中心热闹起来。久游棋牌游戏福利

他透露,该夜市现在依然在征求小贩,有意加入新光大夜市的小贩也可以联络他的服务中心04-2277068。

中学组冠军则会获得300令吉购物礼券及奖杯、亚军将获得200令吉购物礼券及奖杯,久游棋牌银商、季军将获得100令吉购物礼券及奖杯。同时,5分安慰奖得主也可各获得50令吉购物礼券及奖杯。”

郑来兴说,这场比赛的宗旨是为了唤起学生们对农历新年的认知及鼓励学生多了解当中的意义。

他是于周五召开记者会时,如此指出。出席记者会的也包括新光大共管机构经理吴伟明、执行员杨惠雯及郑来兴特别助理谢南铭。

另一方面,郑来兴指出,中路社委会与新光大也将会配合国际货柜艺术节(PICAF),从1月起至今年6月,新光大周末夜市将在新光大面向林萃龙路前的空地举行。

他相信这个新光大的夜市有潜质可以达成目标,久游棋牌游戏平台毕竟新光大不止有许多游客前来购物,周围也有许多的酒店和旅馆,夜市旁边就是我们刚开张的社尾古迹公园,在地理位置上算是优美的地段。

郑来兴(右2)指新光大周末夜市将在新光大面向林萃龙路前的空地举行。(右起)为谢南铭、吴伟明及杨惠雯。

绘画比赛将会被分成两组学生同时进行,久游棋牌手机版两个组别分别是小学组(一年级至六年级)以及中学组(中一至中六),比赛时限为两个小时,参赛者需要使用主办单位所提供的已覆盖了印章的画纸来作画。另外,参赛的学生需要在下午3时比赛开始之前到比赛现场进行注册。

相較於日常的餐飲,年節飲食菜色豐富,內容變化多,慢性病患的餐桌上,一定會出現許多平常較少吃的食物或飲料。到底可不可以享用?專業藥師提醒,四大原則和兩大禁忌一定要記得,其他要視藥品類型而定,但都不難理解。如果慢性病患都能了解自己的飲食原則,便能安心過好年。亞東醫院藥師羅睿歸納,要減少用藥交互作用,最基本的原則有四項,希望每個慢性病患都能夠好好遵守。 首先是要主動告知醫師,目前有在服用的藥物有哪些。再者是用藥前先閱讀藥袋上的使用說明和注意事項,不要太快就把藥袋丟掉。其次是吃藥一定要配白開水。最後如果有任何疑慮或藥袋說明仍無法回答的問題,問醫師或藥師最保險。不同類型的常見藥物,要避免與飲食發生交互作用,有不同的重點需要注意。羅睿表示,腸胃藥通常都會受到食物的影響,建議要空腹吃;某些血糖藥則相反,通常得搭著食物,才能減少藥品的副作用、提升藥效,所以血糖藥一定照著藥袋說明吃。羅睿提醒,喜歡吃水果、喝果汁的人要注意,葡萄柚、柚子包含他們的果汁,都會加強多種慢性病常用藥的副作用。例如降血脂藥遇到葡萄柚、柚子,體內藥物濃度會上升,嚴重的話可能導致橫紋肌溶解的副作用。另外葡萄柚也可能和某些血壓藥有交互作用,導致血壓太低或心悸。此外,使用安眠鎮定劑的人要特別小心,和這類水果也會有交互作用,會造成過度嗜睡或暈眩。羅睿表示,吃一次葡萄柚或喝一次葡萄柚汁,對於用藥的影響會持續三天,所以錯開服用是不可行的做法。建議有服用降血壓、降血脂、鎮定安眠藥的人,最好完全避免攝取葡萄柚。另一個慢性病患應該完全避免的飲料,就是酒類。羅睿表示,這是因每個人代謝酒精的速度差異很大,而且酒精對藥物作用的影響不容小覷。當酒精遇到消炎止痛藥,會增加肝毒性、胃出血風險;遇到某些抗生素會增加宿醉的噁心嘔吐感;遇到某些降血糖藥,會導致低血糖、頭暈。這些副作用都很不舒服,甚至有危險,因此服藥者不應飲酒。有些飲料不是服藥禁忌,但因會影響藥物正常代謝,需特別注意錯開服藥時間。羅睿指出,含咖啡因飲料會增加藥物濃度和副作用,也可能導致心悸、頭痛、失眠,建議一定要和藥物錯開至少半小時。牛奶因為含有鈣、鎂、鐵離子,會降低甲狀腺素和某些抗生素的吸收效果。果汁因為大多為酸性,會影響藥品的溶解速度和吸收率,因此建議牛奶或果汁至少要和藥物錯開二到四小時。※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

他说,有关空地也就是现在展现着货柜艺术品的地方。

“相信大家都知道,在市中心和古迹区一带缺乏空地,要在这一区开设新的夜市并不简单,因此我们在见到新光大前的地段在提升后有了一片空地,就决定设立一个周末夜市,让新光大这一区可以更加热闹。”

配合2020庚子年新春佳节之际,久游棋牌光大区州议员郑来兴服务中心与光大区乡村社区管理委员会将于2月8日(星期六)即农历正月十五元宵节,在新光大3楼广场举办一场新春绘画比赛。

若有任何疑问,可以致电04-2277068向主办当局查询。

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